Uit het hoofd, in het hart en lijf

Haptotherapie wordt steeds populairder. Net als in andere vormen van therapie en begeleiding wordt er gepraat. Maar daarnaast gaat het vooral om voelen, aanrakingen geraakt worden. Wij mensen worden als voelers geboren, maar tot denkers gemaakt. De haptotherapeut helpt je om jou (weer) in contact te brengen met jouw gevoel.

We herkennen het waarschijnlijk allemaal; onze samenleving is erg rationeel ingesteld. We zijn gericht op prestatie en efficiëntie. Mensen houden zich in onze maatschappij vooral bezig met ‘wat vind ik ervan’, of meer nog: ‘wat vinden anderen ervan’. Maar durven wij onszelf en elkaar de vraag nog te stellen ‘wat doet iets met mij’? We zijn in de loop van deze tijd meer vervreemd geraakt van wat we voelen en daarmee van ons lichaam. We weten niet meer wat we voelen en soms durven we niet meer te voelen wat we voelen. Zo kun je geblokkeerd raken. Dat kan zowel emotioneel, maar ook fysiek. Leeg voelen, buikpijn hebben, als een baksteen op je maag of een knoop in je buik, onverklaarbare hoofdpijn, het gevoel geen lucht te krijgen, geen eigen ruimte meer te hebben, etc.