Het belang van voelen en beleven

Door allerlei oorzaken in het heden en uit het verleden hebben veel mensen zichzelf aangeleerd hun gevoelens en de signalen die het lichaam ons geeft te negeren. Het gevolg hiervan kan zijn dat je, zonder het te voelen of te beseffen, over je grenzen gaat. Dit kan leiden tot overbelasting. Zowel lichamelijk als geestelijk. Er kan dan een conflict ontstaan, met jezelf of met je omgeving. Jouw lichaam kan veel vertellen over jezelf, over je omgeving en over je relaties met anderen. Wanneer je meer in balans komt met het denken, voelen en jouw handelen, komt er meer ruimte om blokkades en grenzen weer te voelen en er op een nieuwe manier mee om te gaan. Je bent in staat om te voelen wat past bij jou, wat goed voor je is of juist niet. Zodat je beter om kunt gaan met de dagelijkse gebeurtenissen en problemen in het leven. Vanuit autonomie en in verbondenheid met jouw omgeving.